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よく食べよく寝てよく笑う
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歌花ヨガのお知らせ

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    *歌花ヨガ (ウタハナヨガ)

    歌をうたったり花を愛でるように
    普段忘れがちだけど大切なこと
    そんな気づきをご自身の心と身体の中から
    見つけるのがテーマのヨガ教室です

    *内容

    ヨガのポーズをひとつづつじっくり練習し
    呼吸法などで心を静かに見つめ
    身体との繋がりをご自身で体感していきます
    ヨガを初めて練習される方もお気軽にご参加くださいませ

    *場所

    HAUS みんなのおうち


    *日時

    5月11日(水) 9:30〜10:30
    定員8名 予約制です
    お申し込み、詳細は下記までお問い合わせください

    *予約受付

    HAUS 072-975-0770



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